Anillo Vaginal

Información tomada de www. Profamilia.org.com.

ANILLO VAGINAL
Es un método anticonceptivo en forma de anillo;elaborado en un plástico especial, flexible y transparente;que la mujer se pone o introduce dentro de la vagina una vez al mes y lo deja durante tres semana para prevenir embarazos.
Contiene hormonas anticonceptivas (progestágeno,estrógeno) y su mecanismo de acción es similar al de las píldoras  impiden la ovulación y modifican el moco cervical de la mujer para hacerlo impenetrable por los espermatozoides.
Este método anticonceptivo ofrece una efectividad del 98% siempre y cuando lo utilices correctamente. ademas regula el ciclo menstrual y disminuye la cantidad del sangrado,la dosis liberada de hormonas en tu cuerpo es muy baja por lo tanto no afecta el tu peso corporal y puedes usar tampones, Es relativamente pequeño entre 54mm de diámetro y 4mm de espesor.

COMO COLOCARLO?
Su uso es sencillo, se introduce el anillo en la vagina el primer día del ciclo mestrual, y se deja dentro de la vagina 3 semanas, a la cuarta semana lo retiras y descansas (sin colocarte) para luego colocarte un NUEVO anillo vaginal.

Alcanzar el Gran Oooh!

Algunas de las equivocaciones sexuales empiezan por esos pensamientos arraigados que tienen muchos hombres y mujeres a la hora de recibir y dar amor sexual. 

·      “No es realmente sexo, si no llegamos al orgasmo”, es un pensamiento fuertemente arraigado en las mujeres, pero también en los hombres.

       No es buen sexo, si él eyacula demasiado rápido.

       Una pareja que realmente se entiende, llega junta al orgasmo.               

*el orgasmo  es apenas una pequeña partecita de lo que significa “hacer el amor” y sentir placer sexual. Las últimas investigaciones revelan que el promedio de duración de un orgasmo es de 10 segundos!!! Esto significa que una persona sexualmente activa, tiene unos 20 segundos de experiencia orgásmica a la semana, 90 segundos al mes y 18 minutos al año. Y  una relación sexual es mucho más que esos 10 segunditos, mucho más placentera e importante que la liberación de la tensión orgásmica. 

REGLAS DE ORO :

1.    Recuerda que tu órgano sexual más importante es tu cerebro: el famoso “cerebrito” tiene un lugar protagónico. Comienza a pensar en el sexo con anticipación, y si puedes, comparte tus pensamientos al respecto breve y gráficamente con tu pareja. Una llamadita rápida durante el día no debe interrumpir grandemente su día de trabajo, pero sí puede proveer un poderoso estímulo erótico.
2.    Tómalo con suavidad: comienza besando y acariciando el cuerpo de tu pareja, pero no sus genitales ni sus zonas más erógenas. Puedes, por ejemplo, besar la yema de sus dedos o sus pies, sus orejas, axilas, abdomen… y poco a poco ir acercándote a su pecho o sus testículos/vagina.
3.    Asegura el orgasmo, manual u oralmente: muchas mujeres no logran tener orgasmos durante la penetración vaginal.  Muchas de las chicas que disfrutan de los orgasmos múltiples tienen más probabilidades de tener un segundo o tercer orgasmo durante la penetración si ya han tenido uno o dos anteriormente. Así que no sean tímidas y tóquense.
Y a los chicos, les aconsejo que aprendan de ellas! Observa mientras tu pareja se masturba (algo de por sí, super excitante); y luego utiliza el mismo tipo de caricia y la misma presión y velocidad que ella usa mientras se masturba.
4.    Presta atención a sus zonas erógenas: muchas mujeres cometen el error de dirigirse directamente hacia el pene de su compañero. Sin embargo, la gran mayoría de los hombres son muy sensibles en otras partes de sus cuerpos, como las tetillas, el escroto, y el perineo.  Si tu hombre no tolera que estimules su pene directamente sin querer penetrarte, asegúrate de invertir más tiempo en estas otras áreas de su cuerpo.
5.    Experimenta con caricias variadas: recorre el cuerpo de tu pareja suave y delicadamente con la puntita de tus dedos, de manera que le ocasiones escalofríos.  De igual manera, puedes experimentar con caricias mucho más agresivas, incluso usando tus uñas para raspar su piel y provocar otro tipo de sensaciones.  Tómalo poco a poco y ve midiendo su tolerancia y respuesta a estas caricias más agresivas.  Si lo disfruta y te pide más, síguelo/a por ahí e incluye nalgadas y todo lo que se te ocurra.
6.    Experimenta con distintos ritmos: excita a tu pareja y luego retírate.  Tiéntalo/a.  Haciendo esto, aumentas también tu propio nivel de excitación. Él/ella, por su parte, quedará rendido/a a tus pies.  No sabrá cuándo vas a continuar acariciándolo/a o cuándo vas a cambiar el patrón o parar del todo.  Su excitación se ve incrementado por la anticipación que le provee este tipo de juego.

Tomado de:  A. Rampolla, sexologa. 

Volviendo a nuestra preocupación inicial acerca del Gran Oooh! Si vives el momento, te relajas y sientes, cada segundo de tu encuentro sexual será maravilloso y pleno. Si llegas, qué bien! Y si no llegas, también lo mas importante es que has disfrutado por minutos y horas una caricia, toque, abrazo, sin pensar en nada mas ¡

°°° La Amazona °°°

Como Hacerlo:

El hombre está sentado sobre una silla o acostado, La mujer se sienta en “cuclillas” sobre uno de los muslos de su pareja y guía al pene hasta la apertura de la vagina. Una vez el pene introducido, ella podrá contraer sus músculos vaginales para guardar la penetración, y evitar salidas inopinadas y dolorosas .

El hombre tiene las manos libres para acariciar las nalgas, la curvatura y la espalda de su pareja con una mano; los muslos por dentro y fuera, el pubis, el vientre y el clítoris con la otra. Es realmente una de las posiciones donde la liberta de manos y las posturas de ambos cuerpos ofrecen al hombre la mayor diversidad de caricias posibles.

La mujer no se queda pasiva. Con los pies y las piernas más o menos abiertos, modifica la profundidad de la penetración y el tipo de contacto del pene con su vagina. Puede así jugar con la variación de las sensaciones.

Ventajas: 

• El hombre puede fácilmente acariciar los senos y el clítoris de su pareja para llevarla más fácilmente al orgasmo.
• Posición recomendada a los hombres que sufren de eyaculación precoz.    

Desventajas:

• Amplitud de movimiento limitada y penetración poco profunda. 

El inconveniente esta en el hecho de que un movimiento demasiado brusco puede torcer el pene dolorosamente. Además, el movimiento asegura un buen deslizamiento sólo si la lubricación vaginal es la correcta. Pero si las oscilaciones se realizan delicadamente, el tipo de frotamiento es original y garantiza a ambos amantes sensaciones nunca vistas.

Sexo Doloroso ??

Aunque para muchas personas las relaciones sexuales les resulta una gran satisfacción, en el plano físico y psicológico, existen algunas mujeres que experimentan dolor mientras mantienen relaciones sexuales; un dolor que en ocasiones llega a ser tan fuerte que les hace abandonar la práctica del sexo pues no logran tener relaciones satisfactorias. Esta anomalia se le conoce como  DISPAREUNIA.
La dispareunia es el dolor que pueden sufrir, tanto hombres como mujeres, en el área pélvica durante o poco después de la relación sexual. El dolor puede presentarse en el momento de la penetración, la erección o la eyaculación.
El dolor causado por la dispareunia o coito doloroso, puede implicar sensaciones de ardor, quemadura, contracción o dolor cortante; y su localización puede estar en la parte externa de la vagina, en la parte interna o en la regió pélvica y el abdomen
Algunos de los síntomas asociados con la dispareunia son: deseo de orinar después de la relación sexual, cistitis que se presenta entre las 24 y 72 horas después del coito, intolerancia a las fricciones en la zona genital y disturbios vulvares como comezón, sequedad u ardor.
Entre las causas que pueden favorecer la aparición de dispareunia o coito doloroso pueden estar el uso de determinadas cremas anticonceptivas, espermicidas o de productos detergentes usados en la higiene íntima que irriten la vagina, el uso de determinados diagragmas o preservativos e introducciones demasiado profundas o empujes violentos que compriman los órganos internos (útero u ovarios).

La frecuencia de la aparición del coito doloroso es muy variada; en algunos casos puede presentarse en todos los intentos de coito; en otros casos sólo en contadas ocasiones, o sólo en determinadas posturas. Es más, la mayoría de las mujeres que sufren de dispareunia han experimentado dolor en alguna ocasión durante sus actividades sexuales, pero la dispareunia o coito doloroso hace referencia a una condición crónica, es decir, el dolor aparece con relativa frecuencia y durante amplios períodos de tiempo.
En la dispareunia, independientemente del dolor físico, también existe un componente psicológico: generalmente las mujeres que sufren esta patología presentan miedos y fobias relacionadas con el conocimiento de su propio cuerpo o la sexualidad y son incapaces de vivir la sexualidad sin experimentar sentimientos de culpa o vergüenza.
Es importante aclarar que las mujeres con dispareunia pueden disfrutar de los juegos sexuales e incluso alcanzan el orgasmo mediante ellos ya que su respuesta orgásmica y el deseo sexual no presentan dificultades.

La union de Loto ( Posturas Sentadas)

La gran ventaja es que proporciona uno de los contactos más sensuales entre dos cuerpos. Los amantes pueden besarse, acariciarse, mezclar sus alientos. Es un cara a cara muy íntimo y tierno que puede prolongarse tanto como se desee antes de la penetración. Además, el hombre puede acariciar los senos de la mujer mientras ella desliza su mano sobre el pene. A lo largo del momento sexual, ambos pueden aprovechar visualmente el goce del otro, algo que sólo hace que aumentar el placer. La penetración es mucho más fácil porque la vagina se dilata de un modo natural.

COMO HACERLO?

Sentado en el suelo o en la cama, el hombre dobla sus rodillas y abre sus piernas, pegando las plantas de los pies entre sí. Su amante se sienta sobre él, de frente y a horcajadas, cerrando sus piernas en torno a la cintura de su pareja, los pies sobre el suelo o la cama.

En la posición del loto, el contacto íntimo favorece una unión completa. Empieza por besos prolongados, labios unidos y lenguas bailando un vals perpetuo. El hombre acaricia los pechos de su pareja, apretándolos y besándolos, y muerde cuidadosamente los pezones. La mujer podría deslizar su mano en la entrepierna del hombre, cercando su pene en un anillo formado por el índice y el pulgar. Ella desplaza muy suavemente sus dedos cerrados de arriba abajo, desde la base del miembro hasta el glande, y efectúa una ligera presión que hará gemir a su pareja. A la vez, ella frota su muñeca o su antebrazo contra su vulva, lo que le mantendrá más excitada. Cada uno deja a sus manos explorar las nalgas, la espalda y los hombros del otro, embriagándose con el dulzor del cuerpo de su querido. La mujer podrá a partir de ahora dotar a sus caderas de pequeños movimientos para frotar su vulva contra el pene totalmente erecto del hombre, estimulando así el clítoris.

Al borde del desmayo, ella suplicará a su amante que la penetre: el hombre ayuda entonces a la mujer a elevarse para introducir en su vagina el miembro viril. Así la penetración es sencilla ya que la vagina está naturalmente lubrificada y dilatada. No obstante, la mujer podrá aplicar saliva sobre el sexo de su compañero, antes de que la penetre, una delicadeza que añadirá dulzor y ternura al momento. O bien el hombre pasa sus dedos mojados sobre los labios menores para guiar su pene dentro de la vagina. (Alejandro Rodriguez)

Arriba! AbaJo!! Asi .. si Kamasutra :)

Bienvenido a tu curso del Kamasutra!

El Kamasutra es  una composición aforística breve para los hindús o una forma básica de las escrituras sagradas en las tradiciones del Budismo Theravada y Mahayana.   
El Kamasutra es uno de los más antiguos y tratados sobre el amor y la sexualidad.  Presenta un universo de placeres creados y muchas veces narrados en el seno de una cultura donde la sexualidad poseía un rol central e integral. A esta obra intenta ser una brújula en el laberinto del amor y el sexo. En este fabuloso libro existen posiciones para todos los gustos y pretensiones sexuales:

• Posturas sentadas ( 14)
• Posturas de pie (9)
• Posturas para el sexo oral (6)
• Posturas acrobáticas (22)
• Posturas de la mujer arriba ( 7)
• Posturas de espalda (18)
• Posturas frente a frente (17)   

A partir de Hoy  Y todas las semanas estudiaremos una y cada una de las Posiciones del Kamasutra y despejaremos dudas sobre sus beneficios y perjuicios ! 

ademas aprenderemos la manera correcta de como hacerlo!